幵　　*:.｡☆..｡.(´∀`人)・・・健康平安幸福快樂, 招来☆彡

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這個冬天過得好漫長，臉、肚子、屁屁＆大腿上D肉猛長...ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

整個人體重增加了，褲子穿得緊繃著，心情也隨著受到極大D影響。o゜o(´□｀*)o゜o゜о

特別是那個大肚腩，想說...俺真嘀要控制下食慾+多動動咯...

今天開始決定再次進行減肥任務哈。。。

簡介定制目標：

身高：162CM

現體重：55KG(原体重52公斤，想說足足重了3KG啊！！！)

目標體重：48KG(哈哈哈～～～想想都美美嘀...)

減肥手段：（用手段好像太誇張咯，我可是倡导健康减肥者。）

不吃零食，少吃肥肉，多多運動，吃飽不坐，多吃水果，多喝水，不晚睡...

（懶得全打，等俺整理好頭緒再補充哈，，，） 

PS: 不過，冬天D皮膚卻比任何季節嘀皮膚穩定得很。。。v(*＾Ｕ＾*)v

最近有用的護膚品就只有：潔面產品+精油.

也是最近才發現精油真嘀好好用哦，呵呵！慢慢我會分享一些我使用過還不錯用嘀潔面、洗發等D產品哈。。。而且還有兩款自制超簡單健康而且不錯喝嘀茶水分享哈....蜂蜜綠茶＆菊花枸杞茶哈...